【自治会、子ども会等が実施する夏休みラジオ体操会について】

　梅雨の時期に入り、蒸し暑い日が続いております。来月には子ども達が待ち望んでいる夏休みがやってまいります。夏休み期間中に自治会、子ども会等が実施するラジオ体操会について、当連盟では次のように考えております。

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の対象となった都道府県が、まん延防止等重点措置対象に移行するなど感染状況に改善の兆しが見えています。まだまだ油断はできない状況ですので、夏休みのラジオ体操会を実施される場合には、これまで皆さんが取ってこられた感染予防対策を改めて徹底されるなどのご対応をお願いします。

①　お住まいの地域の状況を踏まえた判断

　新型コロナウイルス感染状況等は自治体によって異なっています。お住まいの自治体が発表している諸施策・方針・感染予防対策等をお確かめのうえ、皆さま方ご自身で実施の可否をご判断いただくようお願いします。

②　感染予防策の徹底

　夏休みのラジオ体操会を実施される場合には、子ども達の健康を第一に考えて感染予防対策の徹底をお願いします。「２密（密接、密集）」にならないよう十分に注意を払い、事前事後の消毒・手洗い、当日の体調（体温）確認、体操時以外のマスク着用、大きな声を出さない、出席カード押印等での接触を避ける工夫などが必要です。

③　熱中症の予防

　夏休みのラジオ体操会では、朝方とはいえ気温も上昇してきます。マスク着用のまま体操すると熱中症のリスクが高まります。マスクを外して体操を行う際は、人との間隔をより広く（少なくとも２ｍ以上）保ち、こまめな水分補給を心掛けてください。

２０２１年６月２１日

NPO法人全国ラジオ体操連盟

理事長　多胡　肇

お知らせ

【2021/8/2】

朝6：30～のNHKラジオ放送内のほぐしの体操【8月・9月分】をＹｏｕＴｕｂｅにアップしました！！ NEW

【2021/7/30】

9月12 日（日）東京都青梅市で開催予定の特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会の参加申し込みを開始いたしました。NEW

【2021/7/30】

２０２１年度ラジオ体操秋季講習会の詳細情報を掲載いたしました　NEW

【2021/7/21】

全国ラジオ体操連盟指導委員によるラジオ体操をインスタライブで配信しています。是非ご参加ください。　詳細はこちら

【2021/7/9】

「第60回1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭」の開催について

【2021/6/9】

「夏期巡回・特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」の中止について　

【2021/４/27】

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、 2021年度夏期巡回・特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会へ参加希望の方は事前の申込みと当日の参加証の持参が必要となります。詳細はこちらからかんぽ生命保険ホームページをご確認ください。

【2021/1/12】

緊急事態宣言対象地域で毎朝ラジオ体操を行っている皆さまへ！ラジオ体操会では感染予防策の徹底をお願いします！

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ラジオ体操スタンプカード

日付を自由に書き込める「ラジオ体操スタンプカード」をダウンロードできます。

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【朝のラジオ体操会でのラジオ・ＣＤ等の音量は小さめに】

　新型コロナウイルス感染の収束も見通しが立たない状況ですが、感染予防対策等を十分に講じて朝のラジオ体操会を復活させて元気にラジオ体操を行っておられる方々も多いと思います。夏も近くなり、再び、朝のラジオ体操会場周辺の住民の方からの「音が大きくて眠られず体調を崩した」などの苦情が増えて参りました。新型コロナウイルス感染防止のため、窓を開けて換気している方も多いため、会場周辺の方々にもご配慮いただき、ラジオ等の音量を絞る、スピーカーの向きを工夫するなど、よろしくお願いします。

２０２１年６月１０日　NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長　多胡　肇

全国ラジオ体操連盟はラジオ体操の普及に努めています

【ラジオ体操のご提案】

健康寿命が延び、人生１００歳時代を迎えています。一人ひとりが生きがいを持ち、生涯に渡っていきいきと暮らしていくための環境整備が求められています。健康増進と地域の活性化の取り組みの中に「ラジオ体操」を加えてみてはいかがでしょうか？

【ラジオ体操の効果】

ラジオ体操の実施効果に関する調査研究によると、ラジオ体操を継続的に実践している方は、体内年齢や血管年齢、骨密度など、健康状態を示す数値が良好であることが明らかになっています。

【ラジオ体操のメリット】

高齢化が加速し地域における孤立やひきこもりが増える中で、高齢者が地域の人々と触れ合える場所づくりとその担い手育成に「ラジオ体操」をぜひ活用してください。「ラジオ体操」は、多くの世代が認知し、気軽に日常生活の中に取り入れることができる取り組みです。

NPO法人全国ラジオ体操連盟　理事長　就任のあいさつ

NPO法人全国ラジオ体操連盟

理事長　多胡　肇

理事長就任にあたって

この度、青山敏彦前理事長よりバトンを受けNPO法人全国ラジオ体操連盟理事長の重責を引き継ぐことになりました多胡肇でございます。

今年は新型コロナウイルス感染症の世界的な流行により、全国各地で展開される予定でありました講習会や公認指導者資格認定試験なども中止を余儀なくされる状況となりました。

コロナ禍の影響から外出自粛など自宅で過ごす時間が増え、体を動かす機会が減少した結果、体力の低下を懸念する声も多く寄せられました。通勤や通学時の歩くこと、階段を昇降すること、当たり前に感じていた何気ない日常生活での身体活動がなくなったことで体を動かすことの大切さを痛感した方も多いことでしょう。１日あたりの運動時間が１０分に満たないという人も相当数おられるのではないかと危惧しておりますが、このような状況下だからこそ、あらためて健康が大事であり、体を動かすことそのものが非常に重要であることを再認識できました。

このような経験が”いつでも・どこでも・だれでも”できるラジオ体操やみんなの体操を継続する意義、これまで習慣として体操を実施されてこなかった皆さんにも見直すきっかけになれば幸いです。ラジオ体操は競技スポーツとは異なり、厳密なルールもなければ勝敗もありません。当然ながら体操の上手下手も関係ありません。まずは自分自身のために体を動かすこと、体操を通じて人と人との繋がりが広がることを期待しています。

これからは新型コロナウイルスと向き合い、新しい生活様式を踏まえながらラジオ体操愛好者の皆さんと、そして新たな仲間と共に寄り添い、支援して参りたいと思います。

　私、若輩未熟者もとより微力ではございますが、歴史ある日本の文化「ラジオ体操」の継承、より一層の普及・発展に全身全霊を注ぐ所存でございます。

今後とも変わらぬご指導ご鞭撻を賜りますようよろしくお願いいたします。　

　２０２０年７月1日

ＮＰＯ法人　全国ラジオ体操連盟

理事長　　多胡　肇