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ラジオ体操第一と第二

Q)ラジオ体操の第一と第二の違いを詳しく教えてください。第二も教えてください。

A)

ラジオ体操にご関心をお寄せいただき有難うございます。

ラジオ体操第1は「いつでも」「どこでも」「だれでも」行えるように一般家庭を対象につくられました。運動強度としてはそんなに強いものではありません。

ラジオ体操第2は職場向けに青・壮年層を対象につくりました。運動強度は第1体操より強いものになっております。

 

回答:事務局

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